BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN : MON CORPS MODE D'EMPLOI

Résumé du livre

Vous n'arrivez pas à perdre du poids ? C'est normal, c'est votre cerveau qui décide. Peut-être que la solution ne réside pas dans les régimes à la mode, mais dans la compréhension de notre physiologie originelle de chasseurs-cueilleurs.

Vous êtes malade ? Dans certains pays, ces MÊMES maladies N'EXISTENT PAS. L'industrie agroalimentaire et pharmaceutique nous vendent-elles de fausses solutions à des problèmes qu'elles ont créés ?

Vous prenez des médicaments et avec le temps, vous en prenez de plus en plus, et pour de nouvelles maladies qui se sont rajoutées au fil du temps. Peut-être que le véritable antidote est de retourner à la nature et de redécouvrir le pouvoir des aliments entiers et des épices pour la santé.

Si vous avez la sensation d'accumuler les soucis de santé ou de mal-être, il est temps de se poser les bonnes questions. Plongez dans ce livre pour reconsidérer la consommation et réapprendre à écouter notre corps et nos vrais besoins.