MEDITER POUR CHANGER DE VIE : CULTIVER LA SERENITE AU QUOTIDIEN

Résumé du livre

Découvrez les merveilles de la méditation et transformez votre vie avec ce guide pratique et inspirant. Plongez dans les profondeurs de la méditation et explorez ses différentes dimensions pour enrichir votre connaissance de vous-même, cultiver la sérénité intérieure et atteindre des niveaux de conscience plus profonds.

Dans cet ouvrage, vous apprendrez à surmonter les défis courants de la pratique méditative et à intégrer facilement la méditation dans votre quotidien, même lorsque le temps vous est compté. Avec des conseils pratiques et des techniques accessibles, vous découvrirez comment quelques instants de méditation chaque jour peuvent avoir un impact significatif sur votre bien-être mental, émotionnel et spirituel.

Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, ce livre vous accompagnera dans votre cheminement vers une vie plus épanouissante et harmonieuse. Oubliez tout préjugé : la méditation est accessible à chacun, peu importe votre expérience antérieure.

Plongez-vous dans ce guide transformateur et embrassez la sagesse millénaire de la méditation pour créer une vie de paix intérieure, de joie et d'accomplissement. Méditer pour changer de vie est bien plus qu'un livre, c'est un compagnon indispensable pour votre voyage vers le bien-être et la plénitude.

JE TRAVAILLE SUR MOI

Résumé du livre

Et si, inspiré par la renaissance spectaculaire d’une de ses doyennes, tout un village se mettait au développement personnel… ?

Contre toute attente, le petit village ardéchois d’Octave se lance dans le développement personnel, d’abord de manière douce avec la psychologie positive et le love coaching notamment, puis de façon de plus en plus occulte avec l’astrologie, les tarots, le pendule, le dialogue avec les entités invisibles, la numérologie et les pratiques énergétiques en tous genres, ce à quoi s’ajoute l’analyse systématique de chaque détail rencontré - puisque tout est symbole...

C’est Luce, une femme de soixante ans quittée par son mari pour une plus fraîche, qui initie cette plongée dans le monde merveilleux du travail sur soi. Alors que ses amies la croient au bord du suicide, elle se ressaisit de manière spectaculaire, déterminée à devenir la femme qu’elle est appelée à être et à montrer le chemin aux autres. Si au début chacun s’inquiète de ses attitudes étranges, la tendance s’inverse, surtout quand le maire lui-même découvre la puissance de la loi d’attraction. Lui qui voulait attirer des touristes, justement…

Ainsi ce village qui peinait à sortir de l’anonymat va-t-il devenir Les Possibles Ville, une terre d’accueil pour tous ceux qui veulent croître intérieurement et réaliser qui ils sont vraiment. Seul un petit groupe de fermés s’opposera aux recommandations communales et à la transformation de leur paisible village en attrape-touristes. Les autres, dans la lignée du maire et de ses ouailles, ne résistent pas à l’attrait de ces techniques magiques qui rendent leur quotidien tellement plus excitant que ce qu’il n’était…

Laissez Luce et sa bande vous embarquer avec elles dans la spirale positive, et parfois infernale, du développement personnel !...

ARRÊTER DE TOUT CONTRÔLER - LÂCHER PRISE EN TOUTE SERENITE

Résumé du livre

Arrêter de tout contrôler : lâcher prise en toute sérénité est le fruit d’une expérience qui se traduit comme un guide pratique qui vous invite à explorer l’art de lâcher prise pour trouver la paix intérieure et la sérénité dans votre vie quotidienne.

Dans un monde où la pression et les attentes sont souvent élevées, il est essentiel de savoir comment abandonner le besoin de tout contrôler et de trouver un équilibre entre action et acceptation.

Ce livre offre des conseils concrets et des stratégies éprouvées pour vous aider à vous libérer du poids du contrôle excessif. Il vous invite à explorer vos peurs, vos attentes irréalistes et vos schémas de pensée limitants qui vous poussent à vouloir tout maîtriser. Il vous invite à profiter de l’expérience de l’auteur, de ses attentes et de ses échecs.

À travers des exemples concrets et des anecdotes inspirantes, l’auteur vous guide étape par étape pour apprendre à lâcher prise et à faire confiance au flux naturel de la vie. Vous découvrirez comment cultiver la confiance en vous-même et en l’univers, comment développer une attitude de détachement bienveillant et comment embrasser l’inconnu avec curiosité plutôt que de le craindre.

Ce livre ne propose pas une approche de la nonchalance ou de l’inaction, mais plutôt une nouvelle perspective sur le contrôle et la manière de l’utiliser de manière saine et équilibrée. Vous apprendrez à identifier les domaines de votre vie où vous pouvez lâcher prise, à gérer votre besoin de perfectionnisme, à accepter les changements et à vous adapter aux circonstances imprévues.