"LÂCHER PRISE EN 70 ACTIONS" - UN CARNET JOLIMENT UTILE QUI REMPLIT TOTALEMENT SON OFFICE

Avis d’un SP reçu de @Claudine Defeuillet pour son Carnet Lâcher Prise en 70 actions

La créatrice de ce carnet grand format de Développement Personnel n’a qu’un seul objectif : celui de nous apprendre à lâcher prise et ainsi à mieux gérer le stress et la pression auxquels nous sommes constamment soumis, tant dans le cadre professionnel que familial. Ce n’est cependant pas le remède « magique » ou la panacée universelle qui fera disparaitre à coup sûr cet ennemi insidieux de nos vies trop souvent surbookées. Non !

Mais simplement un très agréable outil pouvant servir indifféremment aux enfants et adolescents – car le stress commence ses ravages de plus en plus tôt chez nos chères têtes blondes(brunes ou rousses) – que chez les adultes.

Le lâcher-prise est souvent difficile à acquérir …. Ce joli carnet est là pour nous en apprendre les rudiments de façon aussi ludique qu’agréable.

PETER HOWELLS ET LE MONDE D'HADDGARD - UN ROMAN DE FANTASY DYSTOPIQUE ADDICTIVEMENT ORIGINAL

Avis d’un SP reçu de Maria Patterson pour son Roman Fantasy « Peter Howells et le Monde d’Haddgard »

Résumé :

Peter Howells est un jeune garçon de onze ans qui grandit au sein d'une drôle de famille. Un jour, il reçoit la visite inattendue d’une surprenante créature. Celle-ci lui révèle alors qu’il possède des pouvoirs magiques, extraordinaires. Peter finit par se retrouver dans le monde d’Haddgard. Mais réussira-t-il à s’en sortir dans ce nouvel environnement peuplé d'êtres étranges et qui lui est totalement inconnu ?

Cet ouvrage vous emmènera visiter les Comptoirs des trois chaudrons où tous les produits sont faits maison, faire la fête pour y déguster des mets des plus improbables dans la Grande salle du Château, rencontrer des créatures en tout genre (fantômes, lutins, gnomes, démons, fées, sorciers, …), pénétrer dans la forêt magique de GrimBook à l'apparence tranquille …

 

En lisant le résumé de ce livre classé dans les ouvrages de « Fantasy dystopique », j’ai eu un peu peur, je l’avoue, d’avoir entre les mains une pâle copie du premier JK Rowlins, Haddgard et Poudlard ayant des consonances voisines.

Mais le parallèle s’arrête heureusement là ! Maria Patterson a peut-être été « influencée » par J.K R, mais l’histoire qu’elle campe est totalement originale et surtout terriblement addictive dès les premières pages du roman qu’elle propose au lecteur(lectrice)

Peter est un petit garçon banal, qui, au début de l’histoire, ne se doute pas de sa « différence ». Sa famille ressemble à une infinité d’autres et les travers ridicules de ses parents et de sa sœur nous renvoient d’ailleurs parfois furtivement l’image de personnes de notre entourage, même si nous ne nous l’avouons pas consciemment.

Il va d’abord croiser la route de Gabi, un elfe blessé qui lui révélera sa faculté de voir cet autre monde qui reste  invisible à ses proches et à la plupart des membres de sa communauté. Peu de temps après il va être, à son corps défendant, enlevé par Dama, un démon « supérieur » et transféré à  Haddgard, un monde parallèle au sien qui est menacé de destruction par des « Djokans » sans pitié, ni foi, ni loi. Dama lui révèle alors qu’il est l’Enfant du Destin, le seul enfant médium dirait-on aujourd’hui, capable de sauver cet univers et tous ses habitants d’une destruction définitive.

Ses rencontres avec des elfes, sorcières, ogres et autres esprits composant ce que les Anciens appelaient dans les légendes d’autrefois « Le Petit Peuple » de l’univers d’Haddgard ne manquent parfois pas de piquant.

Mais la bataille ultime se profile beaucoup plus vite que Dama ne l’avait prévu et Peter n’aura finalement que très peu de temps pour découvrir ses facultés spirituelles, s’éveiller à celles-ci, les développer et surtout s’en servir intelligemment, pour le bien de tous(toutes) sans jamais en abuser.

« RESPIRE SACHA» OU COMMENT REBONDIR APRES UN BURNOUT DEVASTATEUR

Sacha, 26 ans au début du roman, mène sa carrière d’éducatrice spécialisée et sa vie de femme tambour battant. La pression quotidienne devient cependant très vite pesante et notre héroïne comprend très vite sans toutefois l’admettre qu’elle est sur le point de totalement craquer.

L’angoisse s'installe terriblement et progressivement, à son corps défendant et malgré des luttes qu’elle ne sait pas verbaliser (du moins au départ) viennent les crises de larmes incontrôlables qui laissent son compagnon, Neil, totalement impuissant, les insomnies chroniques qui creusent chaque nuit l’épuisement physique et émotionnel, et même un début d’anorexie traversées régulièrement par des idées de plus en plus sombres, au point que Sacha se surprenne parfois à penser furtivement au suicide. Non pas comme un choix librement réfléchi mais comme une option pour que cesse enfin la souffrance qui la détruit à petit feu.

Et pour ne pas sombrer, au plus fort des tempêtes intérieures qu’elle traverse avec beaucoup de courage, elle se répète mentalement sur tous les tons : « Respire Sacha ! Respire ! »  … comme le naufragé qui s’accroche à sa bouée de sauvetage parce qu’il sait pertinemment que sa survie dépend d’elle.

Il lui faudra un an pour apprendre à se prioriser sans culpabiliser,  pour écouter le murmure de l’enfant en souffrance qui hurlait à l’intérieur d’elle pour qu’elle l’entende enfin …. Un an pour renaître et respirer librement …. Enfin !